Rückbildung und Massage – Balsam für DICH und dein BABY!
Plötzlich Mama - nicht nur der Alltag hat sich auf einmal verändert, sondern auch dein Körper und Körpergefühl! Als Mama von zwei Kindern kenne ich das nur allzu gut. Schwangerschaft und Geburt sind eine große Challenge für deinen Körper und Seele. Nun heißt es, dies alles wieder zu stärken, für DICH, für DEINEN Körper und DEINE Seele. In meinen Rückbildungskursen lernst du, Beckenboden und Rumpfmuskulatur wieder zu stärken und dein Körperbewusstsein zu schulen.
Am Ende des Rückbildungskurses erhält jede Teilnehmerin eine Teilnahmebescheinigung. Die Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 100% der Kursgebühr.
Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt das Baby Wärme, Zuwendung und Entspannung. Bei der sanften Babymassage steht das Wohlbefinden im Vordergrund, wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden. Die Babymassage fördert einen guten Schlaf und kann Schreistunden mindern. Je nach Alter der Kinder werden verschiedene Möglichkeiten der Massage gezeigt.